Question

我15周岁，身高168CM,父亲162CM，母亲161CM，还能长高吗~~~~~~~谢谢~~~~~~~~

Answer 1

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等.现在人的生活水平都提高了，子女一般都比父母高，相信你一定还会长高的。

Answer 2

你才17岁嘛，正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。如果你现在的营养和运动条件也不错的话，在身高上还是有很大的发展空间的，因为你还有至少五六年的生长发育时间嘛，再说你比你父母那时候的营养和运动条件要好多啦，所以还是有希望达到一个理想的身高的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

Answer 3

那个。你已经算不错了。。
一般人和父亲差不会很多，
15岁绝对可以长的，不要担心。
我17还在长呢
多打点篮球，如果你比较斯文就跳绳吧
喝牛奶很重要的。不要熬夜，嗯 还可以高个几cm吧
以上是我的经验
希望你可以更高啦

Answer 4

15周岁 还有的长
一般来说 大部分还是看母亲的身高 你的母亲161 差不多算中等 而且你才15岁 还会长的
注意多运动 多补钙 即可 用不着担心的 加油吧

Answer 5

15岁才多大，还能长好长时间，还有人是晚熟型的，20几岁开始长个子

Answer 6

多补钙
多打篮球
但是毕竟你父母身高不高
所以要有充分的心理准备