Question

秃顶的原因,头发老出油怎么办？

已经有一年多了吧…每次洗头就会掉好多头发…有30多根吧，平常不显掉，就在洗头时明显。有什么办法阻止脱发？吃什么有助生发？ 满意的加分

Answer 1

如果血虚，肾虚体弱，头发稀疏不可避免的。现在各种甜食，如可乐，奶油蛋糕，果汁和添加其他口味的都是一些精制糖，多吃会影响头发生长。这是适当多吃些新鲜蔬菜和水果，胡萝卜，洋葱，柚子，梨，草莓，桑葚之类，因为这些食物中含有天然糖是必要的头发。即使是要注意的男生，多饮浓咖啡，浓茶，烈酒会妨碍头发再生。黑芝麻是一种养血润燥，补肝肾，帮助头发再生，使头发有光泽的食物。其方法是先清洗，干燥黑芝麻，文火炒熟，然后磨成粉，加白糖等量的，迟早，在牛奶喝两勺调。良好的效果，不妨一试！先端緈德国将减少脱发，但价格有点粘人有效接受不了。其实是非常容易使用。

Answer 2

掉头发不仅出现在中老年人的身上，对于青少年来说，也有不少人会有大量的掉头发。一般说来，造成这样的很大一部分原因都是因为头发的营养达不到；虽然在压力大的情况下人也会掉发，但相比较而言，最严重的还是营养问题。我曾经就有一次很厉害的掉发情况，朋友告诉我要多吃含有铁的食物，当然他也让我多看下（老罗青丝）一文中的知识，给我说的就是在文中看到的，别说还是挺有用的。那就简述些，补充铁质，经常掉头发的人体内其实常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也要多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。