好烦 睡不着了怎么办？
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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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晚上睡不着觉怎么办？
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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亲，现在已经是六点了，睡不着可以起床了
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起床干嘛啊
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起床锻炼啊，也可以学我回答问题呢，望采纳喔
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