屈髋屈膝的肌肉有哪些?

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2018-07-19 · TA获得超过395个赞
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屈髋的肌肉有:髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、长收肌、短收肌。
屈拿漏膝的肌肉有:股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、扒睁腓肠肌。
“屈髋”动作的“拮抗肌”则有臀大肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌等“伸髋”肌群。正常情况下,伸髋肌群的收缩能有效制约屈髋肌群的作用,防止过度屈髋。

任何一个肢体运动A都必须有一个定点作为基础,然后主动肌附着在此消此烂定点上收缩,才能产生相关骨关节远端运动的结果。所以,当这个“定点”本身也是一个可动关节B、或具有可移动性的时侯,负责固定/稳定这个“定点”的肌肉就被称为运动A的“稳定肌”了。

稳定肌的主动收缩固定的关节B,使关节B成为了一个稳定的整体,继而使之可以成为运动A
的支点或基础。

由于股四头肌的近端附着在骨盆的髂前下棘;髂腰肌中腰大肌的近端附着在T12~L5的椎体外侧(含椎间盘),髂肌近端附着在骨盆的髂窝及髂脊的内唇;所以“屈髋”动作的“稳定肌”主要就是对骨盆及腰椎起到稳定作用的肌群,如:竖脊肌、腹肌(内、外斜肌、直肌、横机)等;以及固定骨盆髂、耻、坐骨的诸多韧带。
的支点或基础。

由于股四头肌的近端附着在骨盆的髂前下棘;髂腰肌中腰大肌的近端附着在T12~L5的椎体外侧(含椎间盘),髂肌近端附着在骨盆的髂窝及髂脊的内唇;所以“屈髋”动作的“稳定肌”主要就是对骨盆及腰椎起到稳定作用的肌群,如:竖脊肌、腹肌(内、外斜肌、直肌、横机)等;以及固定骨盆髂、耻、坐骨的诸多韧带

香蕉不剥皮
2018-07-23 · 体育方面文档及书籍信息,涉及考研、期末
香蕉不剥皮
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屈髋的肌肉有:髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、长收肌、短收肌。

屈膝的肌肉有:股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌

缝匠肌既能屈髋又能屈膝。

资料拓展:

缝匠肌呈扁带状,是人体最长的肌,起自髂前上棘,斜向内下方,经膝关节内侧,止于胫骨上端内侧面。每一缝匠肌可有动脉5~13支,平均为7.6支,它们大致均匀地分布于肌的全长。缝匠肌的上部(长15厘米左右)主要由股深动脉和旋股外侧动脉的分支供给。

缝匠肌是使腿部弯曲的细长的大腿肌肉,负责将膝盖举起、放下与盘腿的动作。缝匠肌的平均长度、宽度和厚度分别为529±8.48毫米、25.30±0.82毫米和10.5±0.66毫米。缝匠肌的下部(长约20厘米),主要由膝最上动脉的分支供给。

起止走形与功能没掘

缝匠肌是使腿部弯曲的细长的大腿肌肉,负责将膝盖举起、放下与盘腿的动作。

部位:大腿前内侧浅层,肌纤维从大腿外上方向内下斜行。是人体中最长的肌肉,呈梭形。

起点:髂前上核察耐棘。

止点:胫骨上端前缘

功能:近固定时,使髋关节屈和外旋,并使膝关节屈和内旋。远固定时,两侧收缩,使骨盆前倾

作用:屈髋、屈膝、大腿外旋外展、小腿内旋。起止点:髂前上棘-胫骨结节,以不明显的窄短腱起自髂前上棘前面及其下方的骨面,行向下内到股内侧面,在关节运动轴的稍后方跨过膝部,在膝下转向前并形成扁薄腱,大部分在股改春薄肌和半腱肌的上方和前面。共同形成鹅足止于胫骨体上部的内侧面。部分移行于膝关节囊和小腿内侧深筋膜。

参考资料:

百度百科缝匠肌

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中力健身学院
2015-07-22 · 知道合伙人体育行家
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我是健身达人田丽宏,中力健身学院高级培训导师。

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屈髋的肌肉有:髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋灶瞎膜张隐卖空肌、耻骨肌、长收肌、短收肌。
屈膝的肌肉有配迅:股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌。
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阿敏
2013-11-20
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屈髋的有髂腰肌,阔筋膜张肌,缝匠肌,股直肌,屈膝的有股二头肌,半膜肌,半腱肌,缝匠肌
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你能不能说又屈髋屈膝的肌肉
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缝匠肌
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厚德载物高正德
2013-11-20 · TA获得超过135个赞
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大概是缝匠肌吧!
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还要两块,下午考试。
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查看人体肌肉解剖图吧!
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