为什么我的腿总是不由的喜欢抖
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关于抖脚的原因，我想是因为坐着的时候，尤其是翘二郎腿的时候，巴胺通路被堵住了，于是出现了轻微的‘锥外副反应’。
我的依据是有的人服用抗精神病药后，这条多巴胺通路被堵住了，锥体外系不配合了，就会出现发抖的表现，叫就做‘锥外副反应’。
所以这不是潜意识造成的，而是由于复杂生理反应产生的一种现象。人体控制运动的神经细胞和传导纤维主要分为锥体系（由大脑皮质运动区的锥体细胞及其发出的皮质脊髓束和皮质脑干束中的传导纤维组成）和锥体外系。
除锥体束外的所有其它的运动神经核和运动传导束为锥体外系。
锥体外系发自大脑皮层后，它们在下行途中先与纹状体发生联系，然后经过多次换元后才抵达脊髓前角运动神经元。
大脑皮层也与小脑皮层之间所形成的大脑、小脑环路，对于调节和影响大脑皮层发动的随意运动十分重要。
通过复杂的环路对躯体运动进行调节，确保锥体系进行精细的随意运动。
由于锥体外系的上述主要功能是调节人体的姿势、肌张力及协调肌肉运动，以协助随意运动的完成，当其发生病变时直接间接影响到随意运动，产生各种临床症状。
总的来说，可概括为肌张力增高-运动减少症候群和肌张力减低-运动增多症候群两大类。
所以我想抖脚是因为坐着的时候，尤其是翘二郎腿的时候，巴胺通路被堵住了，于是出现了轻微的‘锥外副反应’。
选自知乎
有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。
在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等。这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。
所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。”
我的依据是有的人服用抗精神病药后，这条多巴胺通路被堵住了，锥体外系不配合了，就会出现发抖的表现，叫就做‘锥外副反应’。
所以这不是潜意识造成的，而是由于复杂生理反应产生的一种现象。人体控制运动的神经细胞和传导纤维主要分为锥体系（由大脑皮质运动区的锥体细胞及其发出的皮质脊髓束和皮质脑干束中的传导纤维组成）和锥体外系。
除锥体束外的所有其它的运动神经核和运动传导束为锥体外系。
锥体外系发自大脑皮层后，它们在下行途中先与纹状体发生联系，然后经过多次换元后才抵达脊髓前角运动神经元。
大脑皮层也与小脑皮层之间所形成的大脑、小脑环路，对于调节和影响大脑皮层发动的随意运动十分重要。
通过复杂的环路对躯体运动进行调节，确保锥体系进行精细的随意运动。
由于锥体外系的上述主要功能是调节人体的姿势、肌张力及协调肌肉运动，以协助随意运动的完成，当其发生病变时直接间接影响到随意运动，产生各种临床症状。
总的来说，可概括为肌张力增高-运动减少症候群和肌张力减低-运动增多症候群两大类。
所以我想抖脚是因为坐着的时候，尤其是翘二郎腿的时候，巴胺通路被堵住了，于是出现了轻微的‘锥外副反应’。
选自知乎
有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪；在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。
在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等。这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。
所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。”
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