乒乓球如何打快球,提高球速?如何快攻?
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在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中,速度是最致命的要素;其它的四个因素都可以适应,唯有速度,超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。
1、上升期击球。 最主要的关键是步法,尤其是步伐速度;只有步法到位,才有可能在上升期发力击球;所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的,可以说是决定性的;打到最后,大家的绝对飞行速度都差不多,谁的步伐速度快,谁的步法到位,就能在上升期击球。
2、利用对方的球速。 对方的球速慢,你可以加大动作,有利于击球力量,同时能保证在上升期击球;对方的球速快,你必须减小动作,保证上升期击球或高点期击球。
3、加大击球力量,撞击和摩擦结合,目的是为了速度。扭转爆发鞭冲技术和打摩式弧圈击球力量大,且将撞击和摩擦有机的结合起来,不但有速度,还有很强的旋转。
4、缩短球的运行路程,加强直线球。
5、打开落点。
1、上升期击球。 最主要的关键是步法,尤其是步伐速度;只有步法到位,才有可能在上升期发力击球;所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的,可以说是决定性的;打到最后,大家的绝对飞行速度都差不多,谁的步伐速度快,谁的步法到位,就能在上升期击球。
2、利用对方的球速。 对方的球速慢,你可以加大动作,有利于击球力量,同时能保证在上升期击球;对方的球速快,你必须减小动作,保证上升期击球或高点期击球。
3、加大击球力量,撞击和摩擦结合,目的是为了速度。扭转爆发鞭冲技术和打摩式弧圈击球力量大,且将撞击和摩擦有机的结合起来,不但有速度,还有很强的旋转。
4、缩短球的运行路程,加强直线球。
5、打开落点。
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乒乓球拍上在专业的练习区域上有划分,通常为我们所熟知的A区,B区,还有C区。A区为板尾,也被称为板尖,B区为板中,而C区则为板底。毋庸置疑,A区,也就是板尾击打出来的球最快,而且拉弧圈球的时候最转。打快球除了要找准击球点,还有就是动作幅度要迅速,触球的时间要尽可能的短,这样子打出来的球既转又快。快攻是咱们中国乒乓球的传统优势打法,快!准!狠!三字要诀必不可少。尤其这个快,当之首,是有它的原因的。快攻讲求节奏感要强,变化要多端,击球落点多样化,在球台上的各个地方都要有回球准确性,这样子球就可以按照你的想法回到对方的球台上,其实快球,快攻,提高球速并不难,她是乒乓球的基本功之一,学好了她,受用一辈子!
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可以在学校借一种自己出球机器来练习
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