想要喝点红豆薏米水，除除身上的湿气，但是薏米是寒性的，喝多了担心对身体不好，喝少了又觉得没什么效果
想要喝点红豆薏米水，除除身上的湿气，但是薏米是寒性的，喝多了担心对身体不好，喝少了又觉得没什么效果，我平时是两把红豆一把薏米装在保温瓶里一夜，第二天喝那个水，不知道该怎么...
想要喝点红豆薏米水，除除身上的湿气，但是薏米是寒性的，喝多了担心对身体不好，喝少了又觉得没什么效果，我平时是两把红豆一把薏米装在保温瓶里一夜，第二天喝那个水，不知道该怎么样确定喝的量啊
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你一个把薏米炒熟，碾成粉，这样就不寒了。
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薏米、微寒、无毒，也就是说可以经常食用，首先你要确定身上到底有没有湿气，对症下药。。
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感觉腿老是有点水肿似的，想着这样喝点也没事，30岁的人了，多少还是有点水肿的
多少还是有点湿气的
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吃的东西不用太讲究量！再说除湿气这个办法太慢！可以刮痧拔罐效果更快
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买个量杯呗
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