吃什么抗饿？

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7个回答

#热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？

安宏伟安莹

高粉答主

2015-07-27 · 繁杂信息太多，你要学会辨别

知道顶级答主

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吃大杏仁最抗饿，因为吃大杏仁就有饱胀感。有些正在减肥的人，吃大杏仁可以缓解减肥节食造成的饥饿感。
还有吃糯米饭或糯米面做的饼、汤圆也很抗饿，还有烧牛肉、油煎鸡蛋也很抗饿，因为这些都是不容易消化的食物。不过油吃多了对身体不好哦。

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周若兔
2020-09-28 · TA获得超过8.3万个赞

知道大有可为答主

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可以煮马铃薯吃意大利面，还有可以吃全麦面包喝燕麦粥

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折愫65
2015-07-27 · TA获得超过1341个赞

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巧克力，咖啡豆，蛋白丰富食品。

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__凉薄c丶
2015-07-27 · TA获得超过138个赞

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压缩饼干，坚果

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cyndi米
2015-07-27

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吃蛋白质咯，就是肉类

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