总是一直想太多怎么办？ 很难受 自己总是控制不住自己胡思乱想 每天都会回想起不开心的事或者总是往坏
总是一直想太多怎么办？很难受自己总是控制不住自己胡思乱想每天都会回想起不开心的事或者总是往坏的方面去想感觉特压抑特难受比如别人说你或者骂你可能其他人没过多久就好了但我会一...
总是一直想太多怎么办？ 很难受 自己总是控制不住自己胡思乱想 每天都会回想起不开心的事或者总是往坏的方面去想 感觉特压抑 特难受 比如别人说你或者骂你 可能其他人没过多久就好了 但我会一直想
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不要太软弱，别人骂你说你的时候你不要总是忍让，认为自己是对的就大胆回击。当时不吱声过后自己生气，只会让自己难受。
追问
如果沉默呢， 是不是会变得更强大？ 沉默是最好的还击
追答
并不是，我以前就是沉默可换来的是别人更不把你当回事。
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管不住就念佛。
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我以前也是别人说我如果我没有反击就很难受很久，到现在是睚眦必报，我知道这样也不好，可是就是反击了才好受，但是我从来不去先惹别人
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我跟你一样呢，你现在好些了吗？？
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