伸髋屈膝的肌肉有?

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中力健身学院
2016-05-20 · 知道合伙人体育行家
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我是健身达人田丽宏,中力健身学院高级培训导师。

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同时具备这两个功能的肌肉不多,
有:腘绳肌,也就是半腱肌,半膜肌,股二头肌。
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