怎样用牛奶泡麦片
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用牛奶把燕麦冲开,放微波炉里煮1分半。或者把燕麦和牛奶一起煮,当然只是烧热就可以了,香喷喷的牛奶燕麦就出锅啦~
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牛奶燕麦片
材料:燕麦片一小包、牛奶一袋、水适量、白糖两勺。
做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟再加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
功效:牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘。
材料:燕麦片一小包、牛奶一袋、水适量、白糖两勺。
做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟再加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
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材料:燕麦片一小包、牛奶一袋、水适量、白糖两勺。
做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟再加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
功效:牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘。
做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟再加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
功效:牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘。
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牛奶燕麦片
材料:燕麦片一小包、牛奶一袋、水适量、白糖两勺。
做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟再加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
功效:牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘。
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做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟再加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。
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都倒进杯子里,开水泡服。 在加点蜂蜜口感更佳,
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