Question

我儿子11岁了，近视400度，怎样控制度数增加

Answer 1

这个度数对于儿童来说已经过高了，目前最有效的话，配角膜塑形镜，但是需要进行严格的检查 。
日常养成正确的用眼习惯，这个是最重要的，否则怎么控制都不行。

减少学习负担，提高学习效率
过多的学习任务不但容易造成看近过多，更容易影响学生的学习情绪，导致学习效率低，长时间耗在学习中，近视极易加深。贪玩和好奇心是青少年的天性，正确的做法是尽量减少负担，提高学习效率。

控制持续看近时间

除了学习，现代青少年游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，虽然不能避免，但应控制时间，通常不易连续超过40分钟。并且，起居应有规律，养成良好的生活习惯，早睡早起，每日保持充足的睡眠时间，劳逸结合，脑体结合。

注意灯光环境和距离
光源充足，但要柔和，明暗对比过大会加速视力问题。书本纸应张选择不反光、字体大小适宜、印刷清晰的读物，整个桌面的照明效果要均匀。如果桌子过高或者过低必然要强迫学生的两眼靠近桌面上的书本。应注意桌凳高度，眼睛应与书本保持30-40厘米的距离。坐姿要正确，避免趴在桌上看书。

锻炼身体和头眼运动
增加体育锻炼也是青少年眼睛保健工作的重点内容，在室外空旷的环境中进行体育锻炼，如打球等，既锻炼了身体，同时两眼不由自主地处于看远和运动状态。因此，从事任何体育活动都会对防止近视有所帮助。因此，家长应鼓励孩子减少室内游戏，多做室外活动。

Answer 2

家长监督到位少玩些电脑手机，少看电视，保持良好的用眼习惯，勤做眼保健操，学习写字保持良好的坐姿!多吃点护眼类水果！

Answer 3

可以用加加明电子气动近视防治仪，每天睡觉前坚持做，15天一个疗程，通过脉冲气体来按摩眼球运动，带动双眼肌肉运动，放松睫状肌睫状体，有效控制近视度数继续加深

Answer 4

你们自己多注意小孩子饮食 也要特别注意小孩的用眼习惯 避免长时间接触数码产品 外物调节是一个方面 用眼习惯也很重要 避免“雪上加霜。另外可以看看(小程滋清晰回归了)上面人家孩子改善经历

Answer 5

可以用智能e娃儿童视力机器人e娃预防近视加深