Question

男孩青春期要不要补钙

Answer 1

指导意见：

青春期的孩子身体开始快速发育，钙的需要也会相应的加大，青春期的孩子，每日需要1000毫克钙。日常食物摄取的钙质已经很难达到需求，需要适当的补充一点钙元素，对孩子的骨骼和身高有一定的好处，　单一补钙无法成骨。因为构成骨骼的骨晶格的基本单元(晶胞)是一个含有18种元素的结构，即使钙进入血液却很难进入骨骼。只提供钙充其量只能解决钙流失的问题，解决不了养骨和增加骨密度的问题。伊分子酪蛋白钙特别添加新型钙的促进吸收剂酪蛋白钙肽、钙的固化剂胶原蛋白以及天然镁、锌、维生素K2等。使钙离子入血入骨，真正发挥壮骨健身的神功。

Answer 2

不用

Answer 3

建议补，不过要选对产品！