为什么老是犯困，精神不振，感觉很累
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你好！经常犯困，精神不振的症状的诱导因素有很多方面。可能是由于工作压力和生活烦琐导致大脑的疲劳状态。也可以把这种症状叫植物神经紊乱。建议您，尽量保持乐观的心态，适当增加一些户外运动，饮食方面补充一些含谷维素。例如小米，会对你有所帮！
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