为什么有些人的指甲很硬,有些人的指甲很软

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一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系,但是关系最大的还是你日常的饮食,当你吃的动物性食物比较多的时候,体内摄入的矿物质营养素也比较多,指甲就会比较脆硬并且有竖条纹,而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话,指甲就会比较软了。

指甲作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用,能保护末节指腹免受损伤,维护其稳定性,增强手指触觉的敏感性,协助手抓、挟、捏、挤等。

甲床血供丰富,有调节末梢血供、体温的作用。其次,指甲又是手部美容的重点,漂亮的指甲增添女性的魅力。


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指甲和健康

有很多原因可以影响指甲的外观和质地,像吸烟这样的外部因素也会对指甲产生影响。此外,如果在需要处理化学物质的场所工作,那会导致员工的指甲有某些反应。下面是一些常见的症状和注意事项:

1、点状凹陷

正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷,预示着你可能出现某些皮肤病问题了,主要包括银屑病和脱发。

银屑病是一种炎性皮肤病,主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑,影响到指甲根部的皮肤细胞。因此,银屑病患者的指甲表面生长不会是光滑的,而会出现一些点状凹陷。

2、指甲苍白

如果指甲看着特别苍白,那就意味着它比皮肤其它部分更淡,这可是个危险信号。淡淡的指甲可以指示一些非常严重的健康问题,包括肝脏疾病,贫血,或甚至心脏病

3、杵状指

杵状指又叫槌状指,即手指外形像棒槌,,指端膨大。多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。杵状指是一个缓慢的过程,发生在很多年里。它可以是肾脏或肝脏疾病,甚至艾滋病的提示。

4、黄色指甲

健康的指甲以及甲床应该有光泽,呈粉红色。如果指甲颜色变黄,可以是多种疾病的信号。指甲上有黄斑则预示着发生了真菌感染。用药店的药物就能治疗。也有可能更严重,如果指甲破碎和裂开,这可能意味着肺或肝脏问题,甚至甲状腺问题。

5、匙状甲

健康的指甲都具有特定的形状:中部隆起,边缘弯曲向下。如果你发现自己的指甲形状刚好相反,指甲中部凹陷,边缘翘起,则可视为不正常的一种现象。这种指甲叫做匙状指,是缺铁性贫血的一个症状。这可能表明你需要在饮食上多补充铁,或者是患心脏病了。

6、棱线

如果指甲上出现棱线,这点比较让人担忧,可能已经与某些药物或药物引起的反应有关。有医生认为,这表明你身体为了对抗某些严重的健康问题正在转移资源,留下这个纹来做一个信号。

7、深色条纹或条纹

这是一个相当严重的迹象,这可能表明得了黑色素瘤或皮肤癌正在甲床上或周围发展,如果你开始看到黑条纹,不要忽视它;一定要去医院就诊。

这些只是一小部分困扰指甲的事情,显然还会有其它情况让人担忧,你注意到的都有可能因为创伤或不太严重的情况。不要轻视指甲健康,指甲是其它严重问题的信号,只要日常稍微注意,就能提早发现。

参考资料来源:人民网-指甲七种变化提示这些病!早发现早治疗




泪似傷痕
2020-09-18 · TA获得超过2458个赞
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我们每一个人指甲的软硬程度都是不一样的。有的人天生指甲软,也有的人天生指甲就比较硬,这都是正常现象。


如果是先天指甲就软的话,没有什么其他身体不舒服的地方。就不用太注意这件事情,只是如果你是女生的话,就不能做很复杂的美甲,而且用的指甲油要用好一些的。

其次这个跟年龄有关系。比如说婴儿的指甲就很软,而成年人的指甲就比较的硬了,老年人的指甲可能用指甲剪都剪不动了。


还有我们如果在水上乐园玩时间长了的话,手的皮肤会泡白指甲呢也会泡软。


这种情况就尽量避免泡水时间太长。如果你的日常工作需要长时间泡水的话,尽量带一下手套。买一些保护指甲的营养油涂一涂。


很多女生啊喜欢做美甲,而做美甲的时候会对指甲进行处理、抛光、打磨。如果做美甲的次数很频繁的话,就会让你的指甲表面结构产生变化,会让你的甲面变得又薄又脆还软。

所以女生想要留健康的指甲,不要频繁的去做美甲,可以在这次美甲完全长出来之后再去做新的美甲。


其次指甲变软可能你身体缺钙。因为指甲算是我们的结缔组织。其中97%的成分是蛋白质。而钙呢是蛋白质所需要的营养物质。所以如果体内蛋白质补充不足也会导致指甲变得很软。

这个就建议去医院查一下微量元素,来判断一下身体里面是否真的需要补钙。如果真的需要补钙,建议是食补,比如说牛奶鱼肉以及大豆制品。


所以只要不是病理上的指甲软或者指甲硬,其实不用太在意。

因为可以改变指甲软硬的场景因素有很多,适当注意就可以了。

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发现世界的
2017-05-02 · TA获得超过2905个赞
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一般来说指甲的软硬程度跟先天的体质有一定的关系,但是关系最大的还是你日常的饮食,当你吃的动物性食物比较多的时候,体内摄入的矿物质营养素也比较多,指甲就会比较脆硬并且有竖条纹,而当肉类等动物性食物吃的比较少或者消化吸收系统不太好的话,指甲就会比较软了.这倒算不上是什么病,如果你是从小就这样的话,估计跟体质不无关系了.

补钙的话也可以试试啦,但是我从来都是相信食补要好过药补的,多跑步多跳跃,骨骼长得就结实,你爸爸妈妈都不矮的话你肯定也不会矮的。另外有些人发育晚,但是到20岁的时候反而长得比发育早的人还高呢。多吃点水果和肉骨头肯定是错不了的。哈哈我认识的几个身高在180以上的朋友都是发育得比较晚的,所以,不用太担心啦。只要不挑食不睡懒觉就好啦
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抗丰席韦
2020-01-26 · TA获得超过3万个赞
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中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的,通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化,则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以,学会观察指甲,就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。
  在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪,而“肝肾同源”,指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。
  指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。
  指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。
  我们尤其需要关注手
  足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。
  指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事,说明养分堆得太多,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。好事,说明养分堆得太多,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
脆裂情况

首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
  1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
  2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
  3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
  4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
 
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