Question

肝脏不好影响睡眠吗？

Answer 1

肝功能不好会影响睡眠质量！

因为肝脏（细胞）修复时间都是在晚上进行的 ~！

若您的肝脏功能不好的话会导致失眠的！~

有人说我晚上不睡觉或者通宵 到了白天再进行睡觉补回来， 那你就是大错特错了！

肝脏细胞需要在晚上进行休息和修复的， 你可以试一下， 晚上不睡觉而到了白天再睡的话是否能谁到一天一夜？那就证明你的肝脏的细胞被你自己破坏的很严重

所以说肝功能不正常或不好是会导致失眠的！

但导致失眠的原因有很多 例如肝炎复发`经衰弱 等

而根据《神农本草》所提到的肝脏功能不好是会影响睡眠的， 反过来睡眠不好也会影响肝脏的功能 ！两者是互相影响的！具体的内容楼主可以查阅一下~我就不做详细的说明了！

我说不一定对您有所帮助但您可以参照以下的做法看看 ~

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

最后祝您生活愉快 身体健康！！

（您要先确定您的肝脏功能不好是由什么原因造成的 若没肝炎的话则可以按照上面的建议去做了， 若有则包肝降酶就OK拉）

Answer 2