减肥软件哪个最好用
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你是只要饮食的 还是饮食+健身的还是健身的呢，如果是饮食加健身的可以试试真我，如果只是健身的可以用keep
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减肥软件的话，我一直在用真我，从记录一日三餐卡路里，记录运动消耗，记录体重，对减肥还是很有帮助的
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减肥运动的话真我就够了，这个我是主要查询食物的热量的，热量高的我坚决不吃，只要控制饮食+运动就可以了。它可以帮你了解到一日三餐的卡路里摄于量，还需消耗的热量
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我觉得比较好用的真我，教你怎么吃，怎么运动。
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同用真我
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