Question

少儿体适能到底能解决什么问题，哪些孩子适合练少儿体适能，能达到什么效果？

查阅了一些国外的资料，对少儿体适能的解释，国内的说法有点不统一，没有一个系统的介绍。我希望有哪位资深人士可以系统的解答一下，想必好多家长有和我一样的问题

Answer 1

少儿体适能在提高少儿身体综合素质的基础上，全面加强力量、速度、柔韧、耐力,提高竞技能力,告别体育不达标。
通过动作测试，确认症结所在，全面矫正少儿的驼背、o型腿等体态问题，告别体态异常。
学习科学的运动方法，养成良好的运动习惯，告别体弱多病
发展少儿的有氧适能，提高心肺功能是促进少儿健康的核心，增强体格，做更强的自己
建立乐观自信的心态，宽容的精神，以及自我保护的能力和智慧，健全人格 ，做更棒的自己

Answer 2

我觉得孩子就应该在生活中夺取磨练，当然必不可少的要受些伤。
少儿体能无非就是锻炼孩子适应环境的能力嘛。