减肥的最佳方法是什么？ 10
31个回答
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运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
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晚上禁止吃东西，每顿吃饭只需吃7分饱就OK了，多运动，保证你是有健康又苗条
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运动减肥是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
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注意调理…运动…不到吃饭的时候饿了就吃水果黄瓜一类的。不要吃零食
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瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
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