如何改变自己,一跟别人说话就紧张怎么办?

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在桃源仙谷疯狂打call的李逍遥
2020-01-05 · TA获得超过1444个赞
知道小有建树答主
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对自己缺乏自信 应该多鼓励自己
不要害怕
可以对自己说:我是最棒的 我能行!!!
尤其是在与别人说话之前 先给自己鼓鼓劲
一个人凭什么自信呢?
有人说,自信来源于成功的暗示,也就是说,某项重任或创新一旦成功了,这个人就会自信。然而,此话虽不无道理,却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事,尤其是在担当重任或大胆创新的时候,就需要自信,也应当自信,而不是只有在成功之后才能自信。
游戏领路人

2020-01-05 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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社交恐惧症,这个必须多和陌生人接触时间长就好了…
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