健身初学者选增肌粉还是蛋白粉?

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撸铁小怪兽08
2020-11-26 · 超过23用户采纳过TA的回答
知道答主
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健身补剂一直是健身爱好者使用的东西但好多刚开始使用的小伙伴面对各种各样的补剂出现了选择性的难题其实初期一桶蛋白粉就足够了那到底是增肌粉好呢还是乳清蛋白合适呢那就看你是怎样的人群这期视频为你做出解答

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