Question

怎样才能有效摆脱 恋爱脑？

Answer 1

不把恋爱当做生活中最重要的事，多接触世界，别在意恋爱中的感受，多读书，多看报，少吃零食，多睡觉，提升自己的知识面

Answer 2

一个人在爱情里就是在爱另一半。也要留一点底线穿，万不能爱任何人，超过爱自己。不要把自己的全副身家托付在恋人身上。也不要为了恋人和朋友们都断绝来往。

Answer 3

带头恋爱的是你的年龄还不大，成熟的时候到一定自然都能摆脱，其次要有自己坚定的立场，有自己喜欢的事情干，转移你的思想注意力，就是最好的粮油也需要时间来，牟平过去的伤害。

Answer 4

我觉得最好的方法就是努力的工作，沉迷于工作之中，实践之中不要想那些身外的事情，想的不多，自然而然就不会有那些想法。

Answer 5

这些事都是源于害怕失去，不够独立。有一类人不敢轻易谈恋爱，甚至还会有恋爱恐慌症。恋爱恐慌症是恋爱过程的一种心理现象，心理活动表现为害怕失去、怕被拒绝和怕失去自由等。

恋爱恐慌症的表现

1、害怕失去

恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度，想的是如果最终要失去还不如从未得到过，尤其是受过情伤的人更甚。

2、怕被拒绝

有恋爱恐惧症的人哪怕是爱上了对方，也不敢表现出来，因为他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。