Question

怎样才能有效摆脱 恋爱脑？

Answer 1

想要有效摆脱恋爱脑，
就需要理智的看待问题，
如果本身就属于比较感性的性格，
凡事就要三思而后行

Answer 2

恋爱脑就是两个人在恋爱过程中一般指初期阶段盲目的爱慕对方，在恋爱中的双方丧失了对事务基本的判断，要想改变这一切最好的办法就化感性为理性。

Answer 3

首先要多读书，读书可以丰富我们的大脑，健全我们的思想，能使得我们的思想更加成熟。其次树立起远大的理想，并决心为理想而奋斗。能做到这两样，就能有效摆脱恋爱脑了。

Answer 4

摆脱恋爱脑，我觉得一个很好的办法是从最基本的做起，就是聊天的频率稍微低一点。如果是异地恋，可以早中午问候一下，偶尔有生活上的趣事分享一下，睡前打个电话或者视频一下，但要控制好时间。如果不是异地恋，一天不见面的情况，真的没必要隔三差五发消息，早上早安一下，午饭一起吃或者晚饭一起吃，或者一起散散步就够了。你的早晨还有一天的生活慢慢享受，看部电影然后满足地睡觉。
这样的一天，你可以做到，然后坚持一个星期，一个月。你会感觉原来自己的生活还有这么多事情需要做，需要去读书，去健身，去和朋友一起玩。并不是只有他。

Answer 5

1.
树立正确恋爱观 要正确认识恋爱是男女双方的两厢情愿的过程,检查一下自己是否产生了期望效应,同时要对自己单方面的思恋加以否定.俗话说,强扭的瓜不甜.爱情是不能强求的,更不能去乞求.
2.
设法转移自己的注意力 人是有感情的,一旦心中有了爱恐怕一时难以忘掉.因此要设法将自己从爱的沉溺中摆脱出来,如多参加一些集体活动,看看电影,旅游等,使自己的注意力由对方转移到其它生活内容上来,就会逐渐使记忆淡漠,而摆脱单相思.
3.
充当旁观者 常言道,旁观者清.对于你与对方的关系,可冷静而现实的思考一下双方在文化水平、性格、志趣、修养、相貌、年龄及家庭等方面是否相适应,自己的选择是否符合实际,要把自己换一个角色来看待这些问题,这样,你很可能发现自己的单相思是多余的.