Question

怎么才能快速的减肥啊？

Answer 1

我吃的韩国极秀，也是朋友推荐的，吃了六七天，从105瘦到98左右，个人觉的差不多了，有点副作用就是看到吃的没什么胃口，而且有点睡眠不好，建议不能长期吃，瘦下来后还要注意饮食。不是广告，亲身经历，现在体重基本在98到100左右，觉的还是蛮有效的。

Answer 2

减肥不能急于求成，少吃一些油腻的食物和甜食，多做运动，慢慢地会有成效的，而且还很健康

Answer 3

减少脂肪，并且没有副作用的，还要有效果的，我减肥也是使过很多办法，但是一直都不理想，后来使用的这个易青瘦身贴，虽然只是减少了10斤左右，不过没有反弹，并且不用饿肚子，我感觉就不错，值得试试

Answer 4

三天天天吃苹果餐，其他不吃
然后吃四天的饭，要少吃
如此类推一星期就可以减好多
但有点难坚持

Answer 5

据说苦瓜可以减肥，我也试过，好像有点效果，不过一定要生吃，三餐照常，但是要另吃一个苦瓜~~还有酸奶，也有作用的，餐后喝~！、