看你是要当面讲还是发微信说啊。
如果你要当面跟他说的话，最好是私底下自己一个人跟他讲。
这样说的话，就是比较不会那么的尴尬，要不然太多人在场的话，领导也不好表态，也要给领导思考的空间，能够有缓和的时间。
你的老板了解情况后也会根据这个做出相应的安排，这个是会比较合适的办法。
如果你跟你的老板比较熟的话，可以直接发个微信给他，你都加班这么多天了，你的老板也会谅解你的。
还有一个就是当你的老板要你加班的时候，你可以跟他说一下，我这几天本来跟朋友安排好的事情，一直要见一面，可是这几天就是一直加班，都没有时间见面。
然后我们今天又约见面了，要一起商量一下那件事情，所以，今天可能就加不了班了，请你见谅，如果实在是很重要的事情的话，我就带回家处理吧。
我会在今天把紧急的事情处理完，不会耽误公司的进度。
就是你向老板表达了你不能加班，还有你已经加班了好多天了，希望可以休息一下，还有你的事情很着急。
表达完这一切，再来狗腿一下，表现一下忠诚，就是会在完事后继续加班完成得，这样不知可以婉约的提出自己加班好多天的想法，还可以表现你很有进去心。
你的老板会对你肯定，说不定你的老板会一开心，就给你涨工资，给你奖励，这个月的最佳员工可能就是你的了
很多时候，新人脸皮薄或者是不好意思拒绝，所以很多时候，领导要求新人加班大多数新人也就留下来加班了，时间短还好，时间一长你就会发现很多问题，例如加班没完没了，工作越来越多。但是这还不是最可怕的，最可怕的是，领导是个理想主义者外加工作狂，而且还让你做一些私事。
一般拒绝这类完全不在乎下属付出的领导有三种方式，当然这是有前提条件的，那就是领导让你加班的事情是私事，如果是私事那么就不能让领导得寸进尺。
第一种方式，找理由说不。至于什么理由那么肯定要高于领导的私事，绝大多数事情，除了老板的心腹之外，很多人对于帮领导处理私事肯定是不愿意的，如果他让你做类似的事情，你可以找适合的理由，不断拒绝。一而再再而三，他就会知难而退又无可奈何。
第二种方式，用工作说事，每个人在公司上班都会有很多的事情，很多时候领导会让你来和他把某个事情完成，这会占用你的时间或者是休息时间，那么你的事情什么时候做呢？加班。想要拒绝这个事情也很简单，那就是把你的工作内容里比较紧急的事情拿出来作为借口拒绝他。让领导知道你一直在干活，而且有计划有分轻重缓急。
第三种方式推掉工作，大家都知道领导喜欢专业强的人而且，也不在乎员工的付出。所以很多时候，领导总会把东西交给那些有能力的人做，结果员工永远是一个螺丝钉，完全没有了其他发展空间。适当的时候学会推掉工作。千万不要提及你工作量大，或是已经完全失去私人生活时间这2点。为什么说不能提呢？工作量大，很多人的工作量都大别人怎么没说，至于私人生活时间，领导眼里就没这东西。
对于领导经常要求加班，该怎样委婉得拒绝，在我看来，你最少要明确这几点:
首先从法律角度来讲，老板让你加班是应该给予加班费的。如果公司并不给予加班费，还强制要求你加班，你完全可以向老板询问加班费的事情，老板出于理亏以及心虚，兴许就不让你加班了！哈哈 但是，你也知道，这样做会得罪老板，可能之后会给你穿小鞋滴～
其次，从你个人生活角度来讲，下班时间你可能已经安排了各种各样的活动或约会。那你就可以用这些正当理由来委婉的拒绝老板的加班要求。比如说：“老板不好意思，我之前预约了私教英语课，钱都交了，改期不给退款……”这样，老板也不好意思让你错过提升自己的机会还要损失钱财来为公司加班了。
然而，从公司角度来看，你作为一个职场新人，老板提出让你加班，有可能是你自己没有按时完成自己的本职工作，那你应该自觉的去加班，而不是等着老板让你加班。再或者是公司项目时间周期紧迫需要团队集体临时性的加班。
那么，我觉得你作为公司的一员，理应把公司的利益放在第一位，公司盈利了你才可能拿到更多奖金呀。你付出的别人多，老板才可能把升职加薪的机会有限留给你呀。所以，对于临时性加班不要太抵触，反而是你提升自己超越别人很好的机会呢。
对于家常便饭型加班，就要考虑你自己的身体情况了，如果身体以及家庭情况确实不允许长期加班，就有哪个该考虑换工作了。
为什么大家会想到要问这个话题呢，估计是因为个别朋友圈看刚刚进入职场时光，公司很小人很少，感受到加班的压力，还没有进入拼愽的状态。以至于认为加班很烦恼。所以加班不一定是件坏事，关键是看你加班的效率，看你加班的目标是否达成。如果只是为了混时间，加班不加班对你来说只是个借口而已。
上面的加班是领导“逼你的加班”，而还一种加班是“自愿”的加班。自愿加班也分两种，“一种交通太堵，晚点走顺道加会儿班”，“一种今天的活没做完，但如果堆到明天做会太忙，所以晚上加会儿班把明天的时间分担一下”。不管你处于那种目的，给大家的建议是，加班一定要达成一个目标，否者加班就没任何意义。事实上每天都要加班不一定是效率低长生的问题，而是工作的需要，而是一个人时间管理水平的提现，正视加班，也许会让你获得更多。
最后，千万不要拒绝加班和拒绝混为一谈，你换位思考，你是领导，你要求的你员工加会儿班，结果他去说有事要走，你会怎么想！欢迎大家发表自己的意见。
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相反，如果不是，而领导也总是在快要下班的时候要求你完成一些工作，那你大可以去和领导商量一下，这些工作是否可以放到明天去完成，或是有什么工作提前告诉你，这样你才能更好的完成工作，又不会占用自己的私人时间。
当然在和领导交流的过程中也要注意方式方法，既要给足领导面子，也要让领导觉得你这个要求合情合理，这样才能更好的说服领导，达到自己的目的。如果表现的好了，还很有可能会因此得到领导的重用，从而在职场中有更好的发展机会。
所以遇到问题时不要总是想着一味的忍让或是逃避，只有从根本分析问题的原因，才能对症下药解决问题。如果你一味的忍让，很有可能会得到的是领导的变本加厉，那时你也只能哑巴吃黄连有苦说不出，到时负能量积累到一定程度选择离职，你就能保证下家公司不会遇到同样的情况了吗？
