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产后最好的恢复时间是什么时候?
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顺产的话一周就可以了吧,如果是剖腹产,两周左右呢,你也要根据自己的身体情况来呢,有专业的产后恢复机构可以去听一下专业的建议
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产后恢复时间:顺产7天后便可以,剖腹产,需看伤口愈合情况,且要对疤痕组织进行护理,腹部筋膜的影响不能忽视。
产后修复黄金期42天—6个月。产后理想期是6个月—1年产后有效期是1年-3年。
然后其实较应该普及的一个知识,便是,只要生过孩子的女性,不管生产多久,10年20年,其实都很有必要做产后修复。因为某些结构问题,和产后姿势的变化,不会在产后自动矫正。
产后修复黄金期42天—6个月。产后理想期是6个月—1年产后有效期是1年-3年。
然后其实较应该普及的一个知识,便是,只要生过孩子的女性,不管生产多久,10年20年,其实都很有必要做产后修复。因为某些结构问题,和产后姿势的变化,不会在产后自动矫正。
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