肚子大就是腰粗吗
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从外观来看就是腰粗哈，如果你肚子小了整体来看就不粗，那就要控制饮食了，肚子大的人都应该吃得多，喝得多，对身体健康就不好。
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肚子大如果排除肥胖因素，应该是肠道蠕动缓慢，消化障碍，胀气等因素所引起的。建议平时增加运动量，有助于促进消化，改善肠道蠕动。饮食要细嚼慢咽，尽量避免喝酒吸烟。平时多吃蔬菜水果，促进消化。
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你好，你的情况主要还是经常坐着导致的，
指导意见：
不活动导致的，建议平常多吃点菜，少吃点主食，再就是晚上多做些仰卧起坐，或者别的运动，挑个健美操也行的，主要还是多运动，慢慢就会减下来的，祝你健康！
指导意见：
不活动导致的，建议平常多吃点菜，少吃点主食，再就是晚上多做些仰卧起坐，或者别的运动，挑个健美操也行的，主要还是多运动，慢慢就会减下来的，祝你健康！
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谢谢你
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是的啊呵呵
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肚子大是肚子。腰粗那也不肯定哦！
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那么怎么看出自己腰粗不粗呢
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