Question

生活压力大的睡不着怎么办？

Answer 1

压力大精神紧张，最好吃安眠药入睡，但这些药会有依赖性长期吃对身体不好也因长期服用失去原有的效果，所以压力大睡不着还是找方法解压为上，例如工作以外有什么爱好可以尝试去做坚持做，例如运动之类的！

Answer 2

总会过去的。。。。。。这是人生的滋味。。。没什么大惊小怪的

Answer 3

现在人们的压力越来越大，白天脑子在“头脑风暴”，好不容易到了晚上睡觉，可能让神经得到暂时的放松，一闭上眼睛，脑海里全是乱七八糟的，躺在床上，直到凌晨3点，还无法入睡。