怎样快速提高肺活量？
7个回答
展开全部
跑步可以锻炼，每天都跑跑长时间就会有效果。短时间很难提高吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如果不想去户外, 建议在家做俯卧撑,深蹲等.
天气好的话,就每天早上早起跑步,顺便吃个早餐, 岂不快哉.
条件允许, 就去健身房坐坐, 氛围会让你跃跃欲试,激励你锻炼, 还可以洗个热水澡, 美得很.
以上,谢谢.
天气好的话,就每天早上早起跑步,顺便吃个早餐, 岂不快哉.
条件允许, 就去健身房坐坐, 氛围会让你跃跃欲试,激励你锻炼, 还可以洗个热水澡, 美得很.
以上,谢谢.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以通过有氧运动哦 ，比如跑步 或者游泳 。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只能是慢慢的锻炼。
追答
只能是慢慢的锻炼。
潜水憋气也许是最快的方法。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
练游泳
唱歌
跑步的时候唱歌
唱歌
跑步的时候唱歌
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
