Question

孕妇可以吃燕窝好吗

Answer 1

现在，孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。其实，这并没有科学依据。孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好，孕妇不必特意食用。
燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。
用燕窝来补充营养作用不大，它甚至还不如鸡蛋、鱼、牛奶、肉、猪蹄等。
总之，对于进补燕窝，我们既不反对也不提倡

Answer 2

可以吃的，燕窝是孕产期保健之佳品。燕窝有补胎、安胎的功效，在怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助。
孕妇在生产前食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更强。除此之外，对妈妈本身的健康和皮肤都是很有好处的，正所谓，一人吃，两人补。

Answer 3

可以的，我是印尼华人
在印尼爸妈家有燕窝
我们经常吃的，上个星期刚回国回来
带了些
卖给正在怀孕的朋友
，我建议早上空腹吃，晚上吃，我朋友说她是晚上吃的，我这边的燕窝是干货
没动过，大约5-6个小时完全泡开
煮10分钟可以，我朋友煮久变大，因为我燕窝没加工过
也很天然所以很快就吃好~
希望能帮上忙