不运动可以减肥吗?

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思念浪漫的歌
高能答主

2020-06-22 · 知者谓我心忧,不知者谓我何求
思念浪漫的歌
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不进行运动减肥,那么只能通过控制饮食的方法进行减肥。减少肠道的吸收功能,来达到减肥的目的。这种方法可以有一定的减肥效果,但相对容易反弹,但也会导致肌肉损伤,体内脂肪增多的风险率。建议患者还是需要锻炼来减肥,这不仅可以有效地减肥,还能改善体质。并且减肥是需要持续坚持的过程。
周若兔
2020-10-02 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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不节食不运动可以减肥只需要你合理健康的饮食,好好吃饭吃饱饭就能瘦

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kkkkksst
2020-10-02 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
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一套非常有用的训练动作,能减肥也能练腹肌!

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薄荷健康App
2020-09-14 · TA获得超过5.5万个赞
知道大有可为答主
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分享一个快速燃脂的动作,坚持做,必能瘦!

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百科知识小帮手
高粉答主

2020-06-22 · 醉心答题,欢迎关注
知道大有可为答主
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不运动减肥的几率会比较小
也可以通过合理的饮食搭配来减肥
最好是坚持运动减肥是最好的。
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