Question

麦卢卡蜂蜜什么时候吃好？

Answer 1

麦卢卡蜂蜜怎么吃？什么时候吃最好？
　　麦卢卡蜂蜜，我们都知道是从一种名为“麦卢卡”的树花蕊中提取出来的蜂蜜，这种树仅存于新西兰和澳大利亚新南威尔士北部的山坡、沿海地区。是世上最珍贵的蜜种之一，麦卢卡野生蜂蜜也具备超凡的抗菌性，极其珍稀。在众多麦卢卡蜂蜜品牌中，荷塔威麦卢卡蜂蜜不仅是UMF协会会员，也是经过新西兰官方所认证的机构，品质有保障，颇受消费者们的青睐。那么麦卢卡蜂蜜怎么吃?什么时候吃最好呢?

　　

1.png

　　麦卢卡蜂蜜怎么吃?首先要选对时间。吃麦卢卡蜂蜜的时间，我自己一般会在早上喝下第一杯水过后的半小时，有时候也搭配早餐一同配合吃，涂在面包上，口感更好。而且晚上睡觉前喝一杯麦卢卡蜂蜜水也是很棒的，不仅有助于缓解神经紧张，还能促进睡眠，提高睡眠质量。但需要注意的是，糖尿病人应注意食用剂量。

　　麦卢卡蜂蜜怎么吃?其次是要用对方法。新西兰麦卢卡蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，这些酶类都怕热，温度升高就容易失去活性，营养价值消失。比如富含丰富麦卢卡因子的荷塔威麦卢卡蜂蜜，用佐餐和泡水方式食用时，温度都不宜超过40°C，否则就会使活性因子遭到破坏。也不要用金属汤勺!金属汤勺可能跟蜂蜜发生化学反应，破坏有效成分。

　　麦卢卡蜂蜜怎么吃?最后就是要注意食用量。长时间过量食用新西兰麦卢卡蜂蜜，容易引发糖尿病。从临床实践来看，像荷塔威麦卢卡蜂蜜是比较天然纯正的蜂蜜，如果是直接口服的话，正常成人每天1~3勺左右为宜。尤其是糖尿病人，必须要根据医生建议以服用剂量。还有1岁以下的儿童，也不建议食用。

　　

2.png

　　值得一提的是，荷塔威麦卢卡蜂蜜拥有麦卢卡花蜜赋予的高活性麦卢卡因子，对于杀菌消炎及肠胃疾病有良好的辅助作用。长期服用，还可以滋润养颜，提高免疫力，健康生活每一天。

Answer 2

麦卢卡蜂蜜和普通蜂蜜的区别：
1、麦卢卡蜂蜜能够提供足够的非过氧化氢抗菌成分；
　　2、麦卢卡蜂蜜的抗菌成分UMF不受人体内酶成分影响，其过氧化氢组成部分不会被破坏；
　　3、麦卢卡蜂蜜可有效对抗抗生素耐药菌株，包括引起肠胃疾病的幽门螺旋杆菌和耐药性很强的金色葡萄球菌等；
　　4、UMF成分即使稀释50倍以上，依然可以和抗生素耐药菌株的细菌进行抗菌作业；
　　5、通常情况下，麦卢卡蜂蜜都被装在一种不易破裂的褐色“药剂类”容器内，目的在于保护蜂蜜中的重要天然成分不受光线的损坏，对于保证蜂蜜的品质有着极其重要的作用。
　　麦卢卡蜂蜜对人体的好处
　　1、麦卢卡蜂蜜抗菌活性等同于4%—10%的苯酚，对各种细菌和真菌引起的伤口感染有促进愈合作用；
　　2、改善消化不良，杀灭引起胃部疾病的细菌，减轻胃溃疡、腹泻、十二指肠溃疡等肠胃病症状，帮助痊愈。
　　3、对咽喉炎有较好疗效，中和口腔的酸性物质，保持牙齿健康。
　　4、含有高水平抗氧化物质，提高综合免疫力，增强人体耐力。
　　5、含有寡糖不含蔗糖，食用不发胖，且有助减肥。
　　什么人适合吃麦卢卡蜂蜜
　　1、肠胃病患者，如胃肠溃疡、细菌性腹泻、肠胃炎等；
　　2、消化不良、便秘者；
　　3、咽炎、口腔溃疡、牙病患者；
　　4、抵抗力弱者，如中老年人、孕产妇；
　　5、细菌性皮肤感染，如溃疡、湿疹等皮肤疾患者。
　　内服：直接食用或用30℃温水冲水服用，保证蜂蜜中的营养成分不被破坏。
　　清晨一匙羹，有助排便，清理肠胃；也可以涂抹面包食用。
　　饭前半小时一匙羹，舒缓胃溃疡和消化不良症状，控制胃酸分泌；
　　睡前一匙羹，有助睡眠，身心放松。
　　外用：可直接擦于皮肤上消毒，对于外用急救治疗（如灼伤或其它创伤）每日两次用敷料敷。

Answer 3

麦卢卡蜂蜜推荐的吃法是：早晚各一勺，早上起床一杯水后吃一勺，晚上睡前半小时再吃一勺。
麦卢卡蜂蜜对于胃病的改善作用挺好的，就是需要坚持吃，推荐UMF10+以上的麦卢卡蜂蜜，想NAKI和蜜纽康，就都还不错。