怎样可以瘦小腿？
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慢跑，脚后跟不要着地。时间自己定，关键是结束以后不要马上放松。最好站一会。
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可能试试看玫琳凯的纤体日霜晚霜。或者你每天用精油按摩一下，会有效果的
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你每天不断拍打你的小腿，一段时间以后你就发现你的小腿上不都是肌肉，而是肿了
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男生也要减肥？我是一名高中女生，身材还算满意，唯独小腿…你们学校应该有跑操吧，再跑操和平时上下楼时掂起脚用脚尖行动，当然这会很疼。小腿是全身上下最难减的部位，想要短时间内见效是不可能的，要坚持呦！
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油个一有蕉
要己卧加觉的做么 就试少加肥吃 在坚动试
对几餐累一要上水做子你都 要着吃吃早动果晚
！常多一要多饭定持在定什感是做好多减 做！不但可觉多很！我仰了 橙的以别的
的要香走好！下几嘿老 到 说经做 感了吃不没 少以 西一样了 这油的起东
，上
晚吃
嘿方哦定觉睡饭就有是前了真 的可自少多定！坐 就！天挺有运不吃
有做法的效
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对几餐累一要上水做子你都 要着吃吃早动果晚
！常多一要多饭定持在定什感是做好多减 做！不但可觉多很！我仰了 橙的以别的
的要香走好！下几嘿老 到 说经做 感了吃不没 少以 西一样了 这油的起东
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