Question

怎样可以瘦小腿？

Answer 1

坐在床上把双腿并拢伸直然后抬起
控制
连续10——15秒
反复数次
每天2——3次

Answer 2

做一些腿部运动，不过不能运动过量了。

Answer 3

没用的我就不说了，我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。
我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个新婷美,三个月让我减了47斤,要不是它就没有我的今天，真的。
好了多了我也就不说了，你自己看着办吧！希望我能帮上你

Answer 4

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重这巴样双量尽

Answer 5

蹲马步，长跑。