Question

晚上老是失眠怎么办?

Answer 1

我
这
里
有
一
个
治
疗
头
疼
的
中
药
秘
方
你可
以试试头
痛康
复
汤
细辛5g蜈蚣2条全虫5g僵蚕15g石膏30g白芷20g菊花15g苍耳子10g白芍30g白芥子10g川芎30g
制
川
雪
粉
20g荆子30g白蒺藜15g炒苡仁50g制二土粉5g
葛根
20g
水煎服
,每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服2次,5付一个疗程.
希
望
你
能
康
复！

Answer 2

我也是这样，不知道怎么办，后来我朋友叫我通宵一晚不要睡觉，明天晚上再按正常时间睡，后来以后晚上都可以调过来了！希望你以后晚上都可以好好睡哦！(*^__^*)
……

Answer 3

就医，查出引起的原因，然后对症施治就可以痊愈。一般是因为精神紧张或者思虑过度造成居多。不要自行去购买助眠类药物，否则可能导致其他后果。

Answer 4

俗话说：日所思，夜所梦。你可以试着在白天出门跑步踏青，晚上谁前用开水泡脚

Answer 5

晚上睡觉之前重复听一首歌，就会治疗你的失眠。