说说你的减肥经历？
30个回答
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我觉得自己本身是一个非常胖的人，所以我减肥的经历是非常痛苦的，每天早上都要围着操场去跑两三圈或者是多吃蔬菜。
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可以说我是减得快胖的快吗，我身高167，体重98~101徘徊，国庆七天胖了10斤，回学校节食减肥7天又瘦了10斤，现在一直100上下浮动
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反正我是又懒又馋那种，节食做不到，运动不可能😅我用的中药胶囊，亲身体验的，瘦了40多斤！而且最重要的是停用没有反弹！😉
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上年三月本人106很享受用了一个月天天调凉菜吃，不吃主食一个月瘦了差不多十斤，想跑步了跑跑步，现在一年多了，维持的很好，估计是胃小了的原因，吃饭吃不了太多，但从来不节食，现在体重45-47
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吃了减肥药瘦了十几斤，那个现在也已经停产了，身体倒是没什么问题也有检查过，体重也没反弹，基本上什么减肥方法都有试过，另外安利一个软件 Keep，跟着这个做一些运动是真的挺有用的
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