怎么减肥啊??
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每天多运动会儿、少吃点东西，持之以恒就OK了
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药的效果都不好
即使吃药后减下来
但一段时间后还会反弹
还有其他的一些副作用
有些人很可能忽略的一种副作用就是抑郁
我建议你多做远动
控制饮食.
实在想快点瘦可以尝试通穴减肥.
每个人的体质不同,
很有可能在短时间瘦下来
最重要的是没有副作用
还可以保健^*^肥胖跟内分泌有关
建议调节内分泌--
即使吃药后减下来
但一段时间后还会反弹
还有其他的一些副作用
有些人很可能忽略的一种副作用就是抑郁
我建议你多做远动
控制饮食.
实在想快点瘦可以尝试通穴减肥.
每个人的体质不同,
很有可能在短时间瘦下来
最重要的是没有副作用
还可以保健^*^肥胖跟内分泌有关
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不要盲目减肥
首先正视自己的身体状况
不过锻炼是提倡的、不论是胖是瘦、
都应该锻炼、
合理的膳食、有效、坚持的锻炼。
这样你不但能有好的身材、每天的身心都会很愉悦。
谢谢。
首先正视自己的身体状况
不过锻炼是提倡的、不论是胖是瘦、
都应该锻炼、
合理的膳食、有效、坚持的锻炼。
这样你不但能有好的身材、每天的身心都会很愉悦。
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多吃蔬菜，少吃肉，多运动，别在家里窝着，
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减肥我感觉主要是节食和运动
如果可以的话也可以尝试吃减肥药本人正在努力中
呵呵
如果不节食根本不可能
听人说练榆枷也不错
就是挺难的
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