Question

跟腱炎如何治疗恢复的快呢？

近来脚总是疼，上楼更是疼的厉害，这几天脚后跟部整个都肿起来了，正常的走路都很困难，到附近的一家医院检查说是跟腱炎。跟腱炎怎么治疗好得快？

Answer 1

跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上。当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时，跟腱上就承受了较大的压力，这会诱发症状的出现。跟腱炎同时也和体育运动中过度使用奔跑和爆发式动作有关。明确诊断后，给予热敷理疗，应用一跟腱方世医贴 等药物治疗，醄宝有，注制意多休息。必要时应该去看医生，不要耽误病情。
（1）运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。
（2）注意休息，避免负重，合理运动。
（3）运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
（4）经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。

Answer 2

跟腱是位于小腿后方，跟骨上方的纤维性组织，主要起到提踵的作用，在跑步、跳跃、步行等运动中起到至关重要的作用。跟腱炎的治疗方法主要分为损伤前后，或者早中晚期进行治疗，早期跟腱炎可以对症处理、消炎止痛，通过口服消炎镇痛药，外敷消炎止痛的中医药膏、散剂或者喷雾剂等；中后期如果有慢性疼痛、活动受限，局部可以进行理疗、针灸或者手法松解、放松，严重时可以进行小针刀松解。另外，在保健过程中，要注意肘部、后跟部的保暖，不要受寒，另外穿鞋子的时候要穿比较合脚、软底、舒适的鞋子。

Answer 3

跟腱炎可以用中医治疗的，现在情况怎么样？