男人如何抗衰,男人怎么样保持年轻?

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哈仙大1E
2020-06-24 · 超过32用户采纳过TA的回答
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曾经迷倒一众少女的男神陈冠希沦为大叔模样

当日头戴红色帽子的陈冠希略显疲惫

陈冠希不但脸部肌肉变得松弛,皱纹、眼袋

也相当明显

看起来有些憔悴,看着就像是50岁大叔。

不禁让人觉得唏嘘。可见,不只是女士,男

士们的抗衰老功夫也是不能马虎的

那么,男士们该如何抗衰老呢


瑞士抗衰老组织于1956年率先提出自由基与机体衰老和疾病有关。衰老是一个持续的变化过程,国际主流认为自由基损伤人体细胞,从而引起众多疾病,加速人体衰老。自由基从生成到淬灭,深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成,自由基与衰老间的关系,自由基可引起的疾病,从而提出了如何延缓衰老,为人类减缓自身衰老提供了一定的科学依据。ENlivEN 21 W+NMN从身体的内部系统开始修复。让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态,然后一直到达皮肤!


1、大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降,

2、心脏反应能力:20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

3、有氧耐力:由于身体供氧能力下降,工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。


生物探索一文中 顾然曾报道;在我们体内存在着这样一类细胞——僵尸细胞(zombie cells)。又被称为衰老细胞,它们一开始都是正常的细胞,后因为年龄的增加DNA受损或感染等压力,这类细胞就会选择死亡或者变成僵尸细胞进入假死状态,僵尸细胞分布全身每个部位。美国梅奥医学中心(Mayo Clinic)的研究人员发现,通过(细胞基因的改变)能够清除体内的“僵尸细胞”,从而延缓人类的整体衰老。这种抗衰老现象在衰老细胞的研究中是一个意想不到的转折,衰老细胞是一种常见的、非分裂型的细胞,在50多年前首次被命名。当一个细胞进入衰老期—几乎所有的细胞都有这样的潜能—它会停止自我复制,释放出数百种蛋白质,并全力以赴地启动反死亡通路。衰老细胞进入了衰退期:既未完全死亡,也没有达到顶峰时期的分裂状。现在,法国ENlivEN 21 W+NMN生物技术细胞基因抗衰可以激活衰老细胞,以及僵尸细胞,阻止衰老对机体造成的破坏。


损伤或疾病会导致细胞走向衰老、科学家以弄清细胞衰老后会什么表现以及怎样处理这些衰老细胞损伤触发机制:损伤或疾病协同发育过程中其他细胞发出的信号可以引发衰老发出信号:一旦细胞发生衰老,它将会停止分裂并且释放大量蛋白(例如细胞因子),这些蛋白将会招募免疫分子。免疫应答:清除或聚集免疫系统能够杀死衰老|细胞,以便组织再生,但在病变或老化的组织中,衰老细胞则会积聚

僵尸终结者:ENlivEN 21 W+NMN能够拆解细胞的生存规律,从关节、血管、微循环中将衰老细胞激活 。

为延缓衰老,必须了解人体在不同年龄段的生理特征。

20-30岁:少吃甜食,少饮酒,少吸香烟

这一年龄段男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。


进入而立之年,皮肤开始松弛,眼睛周围开始出现皱纹。

这时应该少晒太阳,经常涂抹润肤霜,以防止皮肤干燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降,这是工作和生活环境中的噪音造成的。

40-50岁:活动双目,勤查身体,放松肌肉

这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因,它会逐步损伤人体血管,甚至眼部。

50-60岁:注意牙齿,锻炼肌肉,多用大脑

这一年龄免疫系统的机能会有很大退步,较以往更容易感染各种疾病,身体恢复同样需要更多的时间。干万别忘记锻炼大脑,平时多看书报杂志,做做智力题即可。

60-70岁:善待人生,增强体力,健康饮食

在进行体育锻炼时,每天坚持一刻钟,主要进行屈膝、伸直的动作并且坚持每天到户外散步、做做广播体操等。


作为一名61岁的老人,我对我的身体在过去半年的W+NMN中转变的生理状态非常满意。

我的运动表现得到了显着改善 - 下蹲力度由120曾加到140KG

- 我觉得我真的想去健身房而不是应该去健身房

- 在我的体重锻炼之后的几天里,我感觉不到任何真正的疲劳感

- 我仍然会DOMS(延迟性肌肉酸痛,简称为DOMS),但不像以前那样严重。

- 我大便仍然非常规律(大多数日子每天两次,大便会略微松弛)

肾小球滤过率(GFR)是衡量肾脏功能的指标。该测试测量血液中肌酸酐的 水平, 并使用公式中的结果计算反映肾脏功能的数量,称为估计的GFR或EGFR。数字越高,肾功能越好。如果您的人数低于60,现在是时候去看医生了。我的EGFR从74.4曾加到93.我的肾功能改善了大约25%。


在这些测试时我才58岁。我坚信我现在拥有一个更健康的身体,我也相信我的身体就像一个更年轻的身体。

在开始W+NMN补充后,我们组中的所有男性都报告他们的睾丸激素水平曾加了100到200个点。具有低基线水平的睾酮的人都注意到他们的步骤的PEP显着曾加。

我个人将我的能量提升归因于我的睾酮曾加.

如果临床研究可以证明这会曾加细包中NAD +的水平,那么它会跟随您的细包更好地发挥作用,从而有助于您的整体健康。

我已经有一只脚踩着棺材了,但是吃了W+NMN之后,我发现可以用另一只脚的力量将棺材里的脚拉回来,就是很神奇,跟死神较量而获胜的感觉。


我用W+NMN有6个月了。生物化学家最近发表的一篇文章1-7-19显示肠道中的生物利用度W+NMN很高,早期的研究与此相矛盾,因此我选择W+NMN。我生了两个小孩,65岁。患有肾脏疾病,因为服用W+NMN,它在逆转到我肾功能正常值的90%左右。GFR曾加15%,肌酐水平恢复正常,无蛋白尿。在过去的6个月中,其去医院检查了四次,以考察使用结果的真实性。

肾病专家(肾脏专家)无法解释,他对任何补充都持怀疑态度。我解释了细包功能曾加导致肾功能改善的可能性,所有这些都是使NAD +水平升高的细包恢复活力的极有可能的结果。虽然他知道补充剂可以解释这种改善,但是如果没有针对其功效的具体临床研究,医生通常不能认可补充剂。


我是一名科学家,在一所主要大学开设研究实验室。我的部分工作是试图掌握科学文献,我通过监测一些科学期刊的目录来做到这一点。几年前,我在科学杂志(地球上最顶尖的科学期刊之一)上发现了这项研究,好奇,我决定尝试一下。

我和我的老婆几个月前开始服用W+NMN,我们很惊讶我停止打鼾,我老婆的皮肤问题开始减少!我们只是感觉头脑更清楚,也更精力充沛,我之前从来没有服用过补充剂,我有一个明显的反应,我的意思是你服用多种维生素和草药补充剂,但从来没有真正感觉到的结果!这是人类迄今发现的最令人难以置信的产品,正是修复人体中数百万细包的可能,这是对衰老过程的一个惊人发现。我想以后每个人都会知道这种药丸,癌症研究者也会注意到,我们是在50岁,不能说足够多,我们感觉如何不同!如果你不想让自己感觉更健康的话,把它加到你的补充剂中,会改变你的生活,相信我!!!!


我是三十多岁的男性,我第一次服用W+NMN的经历非常深刻,以至于我认为这应该是一两天的安慰剂。即使我再也很少有梦想了,即使我再也不记得他们了,我在第一晚就拥有了生动的梦想。

头发更浓密,更黑,而白发更少。开始服用时,我的左眼有严重的闪光和浮光,并开始使它们进入右眼。右眼先first愈,左眼慢慢he愈。我现在没有漂浮物或闪光灯了。我的视力越来越好。我的老花镜性能从350下降到175。

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tf田彦芬
2020-06-24 · TA获得超过1355个赞
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无论男女只要保持好的心情,身体健康……有着稳定的收入整天心情好好的,人就精神年轻有活力
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晏依波08A
2020-06-24 · TA获得超过440个赞
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要想保持年轻,一定要有个好心态,保持心平气和,按时作息,不偏食不暴饮暴食,要营养丰富均衡,坚持锻炼身体,勤体检,有病早发现早预防早治疗。
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红苕药
高粉答主

2020-06-24 · 时穷节乃见,一一垂丹青。
红苕药
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很简单。只要吃素食。就可以保持年轻。所以 。
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心为你跳动123
2020-06-24 · TA获得超过451个赞
知道答主
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永远保持一个良好的心态。
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