胃不好该如何养胃？
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胃怕饿，撑，凉，胃不好，要靠养的，吃再多的药也只是修复胃黏膜，可以试试蛋白质含量高的食物，忌凉，凉伤脾，脾主运化，脾和胃相表里，容易积食，慢慢来
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消化健康知识
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胃不好的人，常做两个小动作，养胃促消化，肠胃可能越来
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胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。
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知道该怎么养胃吗？今天我来教教你
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