Question

为什么老是做梦啊

Answer 1

梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。
“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了.这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。
有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力。

Answer 2

做梦是正常的生理反应，其实每个人每天晚上都在做梦，只是有些梦当你醒来时已经记不得了。当然我也明白你说的做梦一定很捆扰你，我以前也一直在晚上做梦，醒来是就觉得特别累，总觉得没睡好。心理学家认为梦是对未能满足的事在潜意识中的追求，或者是生活中的压抑的事在睡梦中进行发泄，一定程度上有助于你缓解你的压力。我想你要做的就是平时有什么郁闷的事多找人说说，或者在网上说也行，只要不要闷在自己心理，这样你晚上就没有什么在发泄的了。当然你白天最好做点运动，稍微的疲劳，这样有助于提高自己的睡眠质量与效果。

Answer 3

十万个为什么

详情

• 官方电话

Answer 4

Answer 5