青春期少女如何减肥？
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一位花季少女，总应该运动，体现朝气蓬勃。同时，尽可能控制不必要的高热量食物摄入。
不用刻意减肥，只要你认真活动了，不贪恋那些所谓的“垃圾”食品，就一定会变得苗条可爱的。
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可以利用暑假
去游泳减肥~
既凉爽
又有效果
~还可以
锻炼身体
我一个同学就是这样减下来的
效果很明显
我160cm
51kg
暑假有这个打算~哈哈
美妞~
祝我们暑假减肥成功~!完美蜕变!
去游泳减肥~
既凉爽
又有效果
~还可以
锻炼身体
我一个同学就是这样减下来的
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暑假有这个打算~哈哈
美妞~
祝我们暑假减肥成功~!完美蜕变!
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青春期少女最快的减肥方法就是少吃饭，多运动。
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抽时间多运动，正是长身体的时候，还能美体塑形
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早上一杯纯牛奶和一个鸡蛋蛋白，三餐照样吃，下午一杯纯牛奶和一个西红柿和青瓜类。
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