Question

一旦体内湿气重的话，身体中都会有哪些表现？

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Answer 1

早上起来会恶心干呕感觉嗓子有东西，食欲不振吃一点东西肚子就会很胀没办法继续进食，消化不太好也就是大家说的消化不良，整天感觉都不饿不想吃东西，手脚冰凉脸上还会长痘痘，脸色发黄舌苔又厚又白，既怕冷也怕热，皮肤轻轻挠一下就会有大片红色凸起，脸上会长斑还会脱发，女孩子大姨妈不准时来的时候会肚子痛，这都是身体湿气重的表现，免疫力下降也是一方面，睡眠不好有眼袋也是一样，这个时候就要引起重视了，不论是吃药还是食疗都要行动起来了。

湿气重破坏免疫力，消化不好不爱吃饭。

湿气重真是要人命，身体各种不舒服，夏天就是去湿气的好时机，现在有很多的茶包都可以去湿气，里面有红豆茯苓薏米，每天冲泡喝特别方便，随身携带还是不错的，也可以自己买来茯苓红豆薏米在家煮稀饭吃，每天一次坚持一个月你会发现湿气没有以前那么重了，我弟弟就有湿气，皮肤挠一下就会红彤彤很痒，他以前不注意觉得自己年轻，现在严重了主动喝祛湿茶了。

手脚冰凉长期便秘。

很多湿气重的人都会睡眠不好，晚上睡不着早上起不来，就算起床了看看那眼袋黑眼圈也是很吓人的，经常会身体不舒服影响上班，大家都有这样的体会，身体不舒服心情就会不好，胡思乱想各种作，影响工作也影响别人的心情，平常还是要注意自己的身体健康，健康是最重要的。

赶紧行动起来的吧，怕麻烦的就买祛湿茶或者自己煮祛湿茶，不怕麻烦的可以煮茯苓薏米粥，早上或者晚上吃都可以，既能填饱肚子还能祛除湿气，让自己的身体变得越来越健康，身体是1，其他的都是0，没有身体健康这个1，再多的0都没有用。

Answer 2

一旦体内湿气过重的话，那么头发上就会特别容易出油，而且大便粘马桶，肚子比较大，这种情况都属于湿气过重的表现。

Answer 3

体内湿气重有这些表现：一是体重不降，小肚子大；二是皮肤暗黄，头发经常性的出油；三是排便一次冲不走；四是嗜睡，总是没精神。

Answer 4

如果湿气重的话，那么就容易水肿，而且也会产生虚胖，其实是非常不好的