流汗越多，减肥真的会越快吗？
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裹着保鲜膜跳槽，一会儿就满头大汗了，觉得这一次一定瘦不少吧？真是这样吗？
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不是的，流汗只是能够更好地排出体内毒素，促进新陈代谢，促进新细胞的生成，与减肥快慢无关。
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并不是，流汗越多只能说明你身体的水分拍的多，体内的脂肪燃烧才是你减肥的关键。
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并不是说流汗越多，减肥就越快，而是要进行一些大量的减脂运动，流汗带走的是水分，而不是油脂。这种说法是错误的
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