Question

运动三个月脚踝疼痛，还能继续运动吗？

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Answer 1

伤筋动骨100天，好好休息吧，运动前一定要做好充分的准备活动，切记过度，不然会适得其反的。

Answer 2

我想你可以换一种方式运动，比如在家里做仰卧起坐或是引体向上。感觉脚踝疼痛，最好还是到医院检查一下。