Question

在婚姻中总是变得很敏感，这份敏感该如何克服？

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Answer 1

如果你在恋爱中变得非常敏感，那么通常是因为双方都没有足够的了解，实际上，当两个人互相了解时，他们会感到不安全，如果不能给彼此安全感，那么你肯定会在情感上变得敏感，甚至不想让自己的这段感情再继续下去了，但是如果说你把这个敏感克制住了，那么对你的生活也是有极大的帮助。

彼此交流更多，放宽敏感性

很多人都会疑惑，什么是彼此更多地交流，放开敏感性，其实就是当你处于恋爱关系中时，你总是变得敏感，所以你必须更多地交流。双方之间的情感应该相互交流，只有这样，我们才能放开敏感性，人必须以语言相互交流，才能真正了解对方在想什么，才能维护好你们之间的感情。

增强自信，放宽敏感度

当一个人缺乏自信时，他的心脏总是容易受到外界影响的波动。如果你可以提高自信心，就不会使自己处于非常敏感的状态，有自信的人不会胡思乱想，因为她知道自己有足够的自信，所以可以轻松解决自己面临的任何问题。

保持心情愉快，放开敏感性

如果一个人心情不好，她必须对所有事情都非常敏感。实际上，对于一个敏感的人来说，一个人的情绪永远会浮躁，如果你可以保持良好的心情，那么自然就不会总是沉浸在浮躁的心情中，良好的心情足以让自己度过敏感时期，敏感的生活会使你感到烦躁，当你对爱情变得敏感时，你实际上会感到不开心，毕竟这种心态使自己感到非常不稳定，也使自己感到这种感觉无法使自己真正获得爱情的甜蜜，当一个人在恋爱关系中总是变得非常敏感时，结果就是他会放弃恋爱关系。

Answer 2

我觉得在婚姻当中总是变敏感的人，就是因为缺乏自信心，所以一定要让自己变得足够优秀，才能够增加自己的自信，克服这样的敏感型为。

Answer 3

应该让自己足够的信任对方，这样就会让自己有一定的安全感。然后就能够克服这份敏感。

Answer 4

我觉得应该要用平常心看待生活中的每一件事，不可以想太多。计较一些得失

Answer 5

那么就需要让自己有事情可做，而且也要懂得对方的想法，要理解对方的处境。