一口气做50个俯卧撑厉害吗

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文学之思
高粉答主

2020-12-14 · 专注文学作品解读,感悟思想智慧
文学之思
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一口气做50个俯卧撑,只能算做一般一点的水平吧,毕竟还要看你动作的标准程度以及做俯卧撑的时间。
如果是肱二头肌以及背部肌肉比较发达的人,他们的核心力量是非常强的,做俯卧撑一般可以在一分钟之内完成80个,而且是非常标准的那种。
如果是肌肉力量稍强的人,他们可以在一分钟之内完成50个左右,动作的标准稍微下降一点。当然现在的人体质都是非常差的啦,许多二三十岁的人,一口气30个俯卧撑都做不了。所以平常我们应该加强锻炼,提高自己的身体素质
YANG5610122

2020-12-14 · TA获得超过512个赞
知道小有建树答主
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一口气做50个俯卧撑。厉害吗?一口气做50个服务和俯卧撑。是很厉害的。但是你必须长吃长期的。坚持锻炼。才可以达到这个数目字。一口气能做50个俯卧撑。说明你的身体素质相当棒。
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唐山玖龙智能驾校
2020-12-14 · TA获得超过596个赞
知道小有建树答主
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厉害啊,很多人都不能做到,当然如果你俯卧撑姿势规范的话那就更好了啊,这个说明你身体素质
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百度网友de0d665
2021-02-10 · TA获得超过226个赞
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50个俯卧撑 前提是要动作标准 抛开军人 练武的 专业健身的在普通人群里算厉害的啦 别说50个了 能一口气坚持做30个标准的人都少
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UUUem43a
2022-11-29
知道答主
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如果你的体力不差的话,不难,如果你的体力极差,影响到了你的身体界限,那么你锻炼很长时间才有可能做到50个一口气
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