Question

静不下心去学习怎么办?

Answer 1

首先是因为你无法集中精力学习，所以容易被周围环境影响。可以试着定一些小目标，再短期内快速完成，循序渐进，会锻炼你集中精力的能力。比如再10分钟内被20个单词等等。坚持就好。

Answer 2

学习是一个过程，要的是专注，想学习但又静心不了，只能说明你心猿意马，还有什么事想完成却因为什么原因没做完，所有有欲求。我的建议先把自己想做的事赶紧做完了，不管结果好坏，先画个句号，再回过头来专注学习。内心活泼乱跳的小猴子收不了，学什么它都会主动出来捣乱。兄弟加油！多给自己足够的信心。

Answer 3

1 、做深呼吸让你的情绪变的安静下来。
2、放下手头的工作，听听音乐或者小说。
3 、进行体育锻炼，做做俯卧撑或打篮球之类的运动，发泄压力 ，洗热水澡，活动活动血䘑 ，让思维更活跃。

Answer 4

静不下心去学习，怎么办？谢谢！心态要放好，要放，要放松。回来，你自己住能放啥来？学习了心态心宽。一定得放困了，还静下心来，还能坐上来，她能学习呢。

Answer 5

再烦再燥也要学习，静不下心使劲静，学着学着就静下心来了