打篮球时如何让脚步变快?

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杨杰19859
2020-08-16 · TA获得超过1352个赞
知道小有建树答主
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经常进行负重前行可以锻炼腿部的力量和敏捷性,使打篮球时脚步变快。除此以外经常跑步锻炼或腿部拉伸训练也可以使脚步变快。
文墉0119
2021-05-17 · 贡献了超过111个回答
知道答主
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