什么运动可以减掉胸部、腹部和臀部的肥肉?

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小腰姐姐
2021-05-25

知道答主

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你好!我在韩国也做教练! 这次视频是在家里也能做的腹肌运动! 中文版本,请多多模仿!

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台晋圭抒
2020-05-05 · TA获得超过1135个赞

知道小有建树答主

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坚持跑步或呼啦圈这样就可以减掉胸部
腹部
臀部的肥肉
跑步：跑步可以让人们身体更加健康，还可以减掉肥肉。
转呼啦圈：转呼啦圈可以使肥肉紧收，如果坚持下来的话一定可以减掉肥肉！

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